por El Instituto Municipal de la Mujer de Nuevo Laredo (InmujerNL), impartirá un nuevo curso de arteterapia utilizando las mandalas como un ejercicio terapéutico, lo que permitirá a las participantes tener una mejor salud emocional y física.
De acuerdo con especialistas, el colorear mandalas es altamente beneficioso para el equilibrio emocional, atenuar los síntomas de la ansiedad y mitigar los pensamientos negativos de la mente. Además de que ayuda a que las personas descubran su creatividad.
El curso se estará realizando en las instalaciones del Salón Palabra de Mujer (Orizaba 3829, Col. México), el próximo martes 27 de agosto a partir de las 4 de la tarde hasta las 8 de la noche.
La inscripción es gratuita y va dirigido a mujeres mayores de 18 años. Para separar un lugar las interesadas deben comunicarse a los teléfonos: 867 713 5281 y 867 7 19 2160, solamente deben otorgar su nombre completo, número de contacto y correo electrónico.
El cupo es limitado, por lo que se hace la invitación a que reserven su lugar lo más pronto posible y puedan vivir esta experiencia, la cual será dirigida por la psicóloga Paloma Rodríguez.
Las personas que realizan terapia con mandalas tienen un amplio acercamiento con el mindfulness, mejor conocido como “atención plena”, ya que al pintar se olvidan de sus tareas pendientes y se desconectan de sus preocupaciones.
